ధూమపానం మానేయడంలో నికోటిన్-రిప్లేస్‌మెంట్ థెరపీ కంటే ఇ-సిగరెట్లు రెండు రెట్లు ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని అధ్యయనం చూపిస్తుంది.
ప్రపంచవ్యాప్తంగా మరణాలకు ప్రధాన కారణాలలో ధూమపానం ఒకటి. ధూమపానం మన ఊపిరితిత్తులలో కనిపించే వాయుమార్గాలు మరియు చిన్న గాలి సంచులను దెబ్బతీయడం ద్వారా వివిధ రకాల శ్వాసకోశ వ్యాధులకు కారణమవుతుంది మరియు ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ యొక్క చాలా సందర్భాలలో కూడా ఇది బాధ్యత వహిస్తుంది. సిగరెట్‌లలో కార్బన్ మోనాక్సైడ్ మరియు తారు వంటి విషపూరిత రసాయనాలు ఉంటాయి, ఇవి మానవ ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం. పొగాకులో కనిపించే ప్రధాన పదార్ధం నికోటిన్ కారణంగా ధూమపానం చాలా వ్యసనపరుడైనది. ధూమపానం మానేయడం అనేది శారీరకంగా, మానసికంగా మరియు మానసికంగా సవాలు చేసే పని. 5 శాతం కంటే తక్కువ ధూమపానం కోల్డ్ టర్కీకి వెళ్లడం ద్వారా ధూమపానం మానేయగలుగుతారు. కానీ మెజారిటీకి, నిష్క్రమించడానికి ప్రయత్నించడం కూడా ఆందోళన, చిరాకు, మానసిక స్థితి వంటి అసహ్యకరమైన ఉపసంహరణ లక్షణాలకు కారణమవుతుంది మరియు ధూమపానం చేసేవారు మళ్లీ ధూమపానానికి అలవాటు పడతారు.
ఒక ఇ-సిగరెట్
ఎలక్ట్రానిక్ సిగరెట్ (ఇ-సిగరెట్)నిజమైన సిగరెట్ నుండి పొగాకు పొగను పీల్చడం వంటి అనుభూతిని అందించడం ద్వారా వినియోగదారు పీల్చడానికి నికోటినాస్ ఆవిరి లేదా పొగమంచును విడుదల చేసే పరికరం. E-సిగరెట్లు పొగలేని సిగరెట్లు, ఇవి నిజమైన సిగరెట్ల వలె కనిపిస్తాయి కాని వెలిగించవు. నిజమైన సిగరెట్‌లలో ఉండే నికోటిన్ మైనస్ హానికరమైన రసాయనాలను తినే ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతిగా అవి చర్చించబడుతున్నాయి. ఇ-సిగరెట్లు ఇప్పుడు డెడ్‌డిక్షన్ మెకానిజమ్స్‌లో ఒక భాగం, ఇది ధూమపానం మానేయడంలో సహాయపడుతుంది. అయితే, ఈ దావాను ధృవీకరించడానికి చాలా పరిశోధనలు జరగలేదు, అయితే కొన్ని ఇతర అధ్యయనాలు ఇ-సిగరెట్‌లను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలను చూపించాయి. ఇ-సిగరెట్లపై మునుపటి రెండు యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్స్, నికోటిన్ ప్యాచ్‌ల మాదిరిగానే పని చేయడం ద్వారా ధూమపానాన్ని మానేయడంలో ఇ-సిగరెట్లు కొంచెం ప్రభావవంతంగా ఉండవచ్చని చూపించాయి. రెండవది, నికోటిన్‌తో లేదా లేకుండా ఇ-సిగరెట్‌లను ఉపయోగించే ధూమపానం చేసేవారు సాంప్రదాయ సిగరెట్‌లకు దూరంగా ఉండటానికి వారికి సహాయపడగలరు. ఈ సాక్ష్యాలు చాలా నిశ్చయాత్మకమైనవి కావు మరియు ఇ-సిగరెట్ చర్చ ఇప్పటికీ తెరిచి ఉంది.
ఈ-సిగరెట్‌లను ఉపయోగించడం వల్ల ధూమపానం మానేయడం సాధ్యమేనా?
లో ప్రచురించిన కొత్త అధ్యయనంలో న్యూ ఇంగ్లాండ్ జర్నల్ ఆఫ్ మెడిసిన్, ధూమపానం మానేయడంలో ఇ-సిగరెట్ల ప్రభావాన్ని పరిశోధకులు విశ్లేషించారు. ఇది మొదటి యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్, ఇది ఆధునిక ఇ-సిగరెట్ల వర్సెస్ నికోటిన్ రీప్లేస్‌మెంట్ ఉత్పత్తుల ప్రభావాన్ని తనిఖీ చేయడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. UK యొక్క ఉచిత నేషనల్ హెల్త్ సర్వీసెస్ 'స్టాప్ స్మోకింగ్' ప్రోగ్రామ్‌లో భాగమైన మొత్తం 886 మంది పాల్గొనేవారు ట్రయల్ కోసం నమోదు చేయబడ్డారు మరియు వారికి యాదృచ్ఛికంగా రెండు చికిత్స సమూహాలు కేటాయించబడ్డాయి. మొదటి సమూహానికి ఉచిత ఇ-సిగరెట్ స్టార్టర్ ప్యాక్‌తో పాటు దానిని ఉపయోగించడానికి ఒక మాన్యువల్, పొగాకు-రుచి గల నికోటిన్ వేపింగ్ లిక్విడ్‌ల బాటిల్ మరియు భవిష్యత్తులో కొనుగోలు చేయడానికి వారికి నచ్చిన మరో మూడు ఇ-లిక్విడ్‌లు అందించబడ్డాయి. రెండవ సమూహం మూడు నెలల వ్యవధిలో పాచెస్, లాజెంజెస్ లేదా చూయింగ్ గమ్ వంటి నికోటిన్-రిప్లేస్‌మెంట్ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించమని కోరింది. అదనంగా, ఈ రెండు సమూహాలు ధూమపానం మానేయడంపై వారానికోసారి ముఖాముఖి కౌన్సెలింగ్‌ను పొందాయి మరియు పాల్గొనే వారందరూ ఒక సంవత్సరం పాటు ట్రాక్ చేయబడ్డారు. నికోటిన్-రిప్లేస్‌మెంట్ థెరపీని తీసుకునే 18 శాతం మంది వినియోగదారులతో పోలిస్తే, ఇ-సిగరెట్‌లను ఉపయోగించే 9.9 శాతం మంది ధూమపానం ఒక సంవత్సరం తర్వాత పొగ రహితంగా ఉన్నారని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. కాబట్టి, ఇ-సిగరెట్ థెరపీ నికోటిన్-రిప్లేస్‌మెంట్ థెరపీతో పోలిస్తే ధూమపానం మానేయడానికి రెండు రెట్లు ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంది.
నిజమైన సిగరెట్‌లతో పోలిస్తే ఇ-సిగరెట్లు మరియు నికోటిన్-రిప్లేస్‌మెంట్ ఉత్పత్తులు రెండూ సంతృప్తికరంగా లేవని రెండు గ్రూపులు పేర్కొన్నాయి. అయినప్పటికీ, ఇ-సిగరెట్ల సమూహం నికోటిన్-రిప్లేస్‌మెంట్ గ్రూప్‌తో పోలిస్తే వారి పరికరాలను మరింత సంతృప్తికరంగా మరియు ఉపయోగకరమైనదిగా రేట్ చేసింది. ఇ-సిగరెట్ సమూహంలో నోటి చికాకు ఎక్కువగా కనిపించింది కానీ దగ్గు మరియు కఫం తగ్గింది, అయితే నికోటిన్-రిప్లేస్‌మెంట్ గ్రూప్ దుష్ప్రభావాలుగా ఎక్కువ వికారం అనుభవించింది. అత్యంత ముఖ్యమైన పరిశీలన ఏమిటంటే, ఇ-సిగరెట్ల సమూహంలో ధూమపానాన్ని విజయవంతంగా విడిచిపెట్టిన 80 శాతం మంది నికోటిన్-రిప్లేస్‌మెంట్ గ్రూప్ నుండి కేవలం 9 శాతం మందితో పోలిస్తే ఒక సంవత్సరం చివరిలో ఇప్పటికీ ఇ-సిగరెట్‌లను ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇ-సిగరెట్ సమూహంలో పాల్గొనేవారు ఖచ్చితంగా వాటిని ఉపయోగించే అలవాటును పెంచుకున్నారని ఇది స్పష్టంగా సూచించింది.
ప్రస్తుత అధ్యయనం UKకి పరిమితం చేయబడింది, కాబట్టి ప్రతి దేశానికి సామాజిక మరియు సాంస్కృతిక సందర్భం మారుతూ ఉంటుంది కాబట్టి ఈ సమయంలో తీర్మానాలు సాధారణీకరించబడవు. అలాగే, నిష్క్రమించే కార్యక్రమంలో భాగంగా చాలా దేశాలు మార్గదర్శకత్వం లేదా కౌన్సెలింగ్‌ను కలిగి ఉండవు. అనేక అధ్యయనాలు ఒకరి ఆరోగ్యంపై వాటి ప్రతికూల ప్రభావాలను చూపించినందున ఇ-సిగరెట్లు వివాదాస్పదంగా గుర్తించబడ్డాయి. ఇ-సిగరెట్‌లను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ఏవైనా హానిని ముఖ్యంగా యువ జనాభాలో పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి ఎందుకంటే యువకుల శరీరాలు మరియు మెదడు ఇప్పటికీ అభివృద్ధి చెందుతూ నికోటిన్ ప్రభావాలకు మరింత హాని కలిగిస్తాయి.
***
{ఉదహరించబడిన మూలాధారం(ల) జాబితాలో దిగువ ఇవ్వబడిన DOI లింక్‌ను క్లిక్ చేయడం ద్వారా మీరు అసలు వివరణాత్మక కాగితాన్ని చదవవచ్చు}
మూల (లు)
హజెక్ పి మరియు ఇతరులు. 2019. నికోటిన్-రిప్లేస్‌మెంట్ థెరపీకి వ్యతిరేకంగా E-సిగరెట్ల యొక్క రాండమైజ్డ్ ట్రయల్. ఎన్ ఎం ఎం ఎల్ జి మెడ్. . 380. https://doi.org/10.1056/NEJMoa1808779
