చక్కెర పానీయాలు మరియు 100 శాతం పండ్ల రసాల వినియోగం మధ్య మొత్తం క్యాన్సర్ మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉందని అధ్యయనం చూపిస్తుంది. సాధారణ జనాభా చక్కెర పానీయాల వినియోగాన్ని పరిమితం చేసే విధాన నిర్ణయాలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఈ అధ్యయనం సాక్ష్యాలను జోడిస్తుంది.
ప్రపంచవ్యాప్తంగా అన్ని వయసుల వారి కంటే ఎక్కువ మంది క్రమం తప్పకుండా వినియోగిస్తున్నారు చక్కెర పానీయాలు. ముఖ్యంగా పాశ్చాత్య దేశాలలో చక్కెర మరియు కృత్రిమంగా తీయబడిన పానీయాల వినియోగం అత్యంత ఎక్కువగా ఉంది. చక్కెర పానీయాలలో సహజంగా లేదా కృత్రిమంగా తియ్యని పానీయాలు, సోడాతో కూడిన ఫిజీ డ్రింక్స్, 100 శాతం పండ్ల రసాలు మరియు బాక్స్డ్ జ్యూస్‌లు ఉంటాయి. చక్కెర పానీయాల అధిక వినియోగం ఊబకాయం, మధుమేహం, హైపర్‌టెన్షన్ మరియు ఇతర హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని అనేక ఆధారాలు చూపిస్తున్నాయి. చక్కెర పానీయాలను ప్రమాదానికి గురిచేసే సాక్ష్యం క్యాన్సర్ ఇప్పటివరకు పరిమితం చేయబడింది. అయినప్పటికీ, వాటి వినియోగం వల్ల కలిగే ఊబకాయం క్యాన్సర్‌కు బలమైన ప్రమాద కారకం.
జూలై 10న ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం BMJ has investigated the associations between higher consumption of sugary drinks, artificially sweetened beverages and 100 percent fruit juices with increased risk of క్యాన్సర్. The findings have been reported from NutriNet-Sante cohort study in France which included 101,257 healthy male and female adults of average age of 42 years. All participants filled out two daily 24-hour questionnaires which measured their normal dietry intake of 3,300 various foods and beverages. All participants were followed up for nine years. Medical records and health insurance databases validated first cases of cancer. Risk factors of cancer like age, gender, medical history, smoking status, exercise levels etc were noted. In the study, the risk was assessed for overall cancer and in particular breast, prostate and bowel cancers.
In the participants’ follow-up, 1100 cancer cases were validated with average age of diagnosis being 59 years. Analysis showed that 100 ml increased daily consumption of sugary drinks was associated with increased risk of cancer – 18 percent overall cancer and 22 percent breast cancer. Both boxed fruit juices, 100 percent fruit juices and other sugary drinks was associated with high level of overall cancer. No link was found with prostrate and colorectal క్యాన్సర్. Interestingly, consumption of artificially sweetened beverages did not show any association. The understanding id that consumption of such drinks affects visceral fat in our body – the fat stored around vital organs like liver and pancreas. They also affect blood sugar levels and cause increased inflammation which leads to increased cancer risk.
ప్రస్తుత అధ్యయనం చక్కెర పానీయాల వినియోగం మరియు వివిధ ప్రభావవంతమైన కారకాలను సర్దుబాటు చేసిన తర్వాత మొత్తం క్యాన్సర్ మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచడం మధ్య సానుకూల అనుబంధాన్ని నివేదిస్తుంది. ఈ అధ్యయనం చక్కెర పానీయాల వినియోగాన్ని ఖచ్చితంగా పరిమితం చేయాలని సూచించింది మరియు ఇప్పటికే ఉన్న పోషకాహార సిఫార్సులను సవరించడం, తగిన పన్నులను జోడించడం మరియు మార్కెటింగ్ పరిమితులను విధించడం వంటి విధాన చర్యలను సూచించింది. పాశ్చాత్య దేశాలలో చక్కెర పానీయాలు విస్తృతంగా వినియోగిస్తారు మరియు వాటి వినియోగాన్ని పరిమితం చేయడం క్యాన్సర్ నివారణలో సహాయపడుతుంది.
***
{ఉదహరించబడిన మూలం(ల) జాబితాలో దిగువ ఇవ్వబడిన DOI లింక్‌ను క్లిక్ చేయడం ద్వారా మీరు అసలు పరిశోధనా పత్రాన్ని చదవవచ్చు}
మూల (లు)
చాజెలాస్, E. మరియు ఇతరులు. 2019. చక్కెర పానీయాల వినియోగం మరియు క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం: NutriNet-Santé ప్రాస్పెక్టివ్ కోహోర్ట్ నుండి ఫలితాలు. BMJ. https://doi.org/10.1136/bmj.l2408
