ప్రకటన

ఆహారంలో విటమిన్ సి మరియు విటమిన్ ఇ పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి

దాదాపు 44,000 మంది పురుషులు మరియు స్త్రీలను అధ్యయనం చేసిన ఇటీవలి పరిశోధనలు అధిక స్థాయిలను కనుగొన్నాయి విటమిన్ సి మరియు విటమిన్ ఆహారంలో E పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి యొక్క తక్కువ ప్రమాదంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది1.

విటమిన్లు C మరియు E యాంటీఆక్సిడెంట్లు2. యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని ప్రతిఘటిస్తాయి, ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్ అని పిలువబడే అధిక రియాక్టివ్ అణువుల వల్ల వస్తుంది2. ఆక్సీకరణ ఒత్తిడికి సూర్యరశ్మి, వాయు కాలుష్యం, సిగరెట్ పొగ మరియు వ్యాయామం వంటి వివిధ మూలాలు ఉన్నాయి2. ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి కణ నష్టం (శరీరంలోని అణువులకు నష్టం ద్వారా) మరియు క్యాన్సర్, గుండె జబ్బులు, మధుమేహం, అల్జీమర్స్ వ్యాధి, పార్కిన్సన్స్ వంటి అనేక వ్యాధులకు దోహదం చేస్తుంది వ్యాధి మరియు కంటి వ్యాధులు కూడా2. అందువల్ల, అనామ్లజనకాలు పరమాణు నష్టాన్ని నివారించడానికి మరియు కణాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు.

ఇటీవలి స్వీడిష్ అధ్యయనం అభివృద్ధి సంభవంపై కొన్ని ఆహార కారకాల ప్రభావాలను అన్వేషించింది పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి (PD) దాదాపు 44,000 మంది పురుషులు మరియు స్త్రీలలో1. ఈ కారకాలలో ఆహారం తీసుకోవడం కూడా ఉంది విటమిన్ C, విటమిన్ E మరియు బీటా కెరోటిన్1. ఈ నిర్దిష్ట సూక్ష్మపోషకాల తీసుకోవడం సమూహంలోని PD సంభవంతో పోల్చబడింది1.

బీటా-కెరోటిన్‌కు PD ప్రమాదానికి ఎటువంటి సంబంధం లేదు1. అయితే, తీసుకోవడం విటమిన్లు C మరియు E PD ప్రమాదానికి విలోమ సంబంధం కలిగి ఉన్నాయి1 ఈ యాంటీఆక్సిడెంట్లు కొన్ని న్యూరోప్రొటెక్టివ్ ప్రభావాన్ని అందించాయని సూచిస్తున్నాయి, ఇది PD సంభవాన్ని తగ్గిస్తుంది.

ఈ అధ్యయనం వీటిని పెంచడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందనే అనుమానాన్ని అనుమతించవచ్చు విటమిన్లు PD ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఆహారంలో ఉంటుంది, అయితే వీటిని తీసుకోవడం వల్ల కనిపించే అనుబంధం ఏర్పడిందని దీని అర్థం కాదు విటమిన్లు, ప్రజలు వీటిని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వలన విటమిన్లు కేవలం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు మరియు జీవనశైలిని కలిగి ఉండవచ్చు. కారణ సంబంధం ఉన్న సందర్భం కావచ్చు కానీ అసోసియేషన్ అధ్యయనం నుండి దీనిని నిరూపించడం కష్టం. కారణం కాని సంబంధం కూడా ఉండవచ్చు; PD రోగుల రక్తంలో యాంటీఆక్సిడెంట్ల స్థాయిలను పోల్చిన పాత అధ్యయనం నుండి కనుగొనబడింది, ఇది PD యొక్క ప్రారంభానికి లేదా పురోగతికి యాంటీఆక్సిడెంట్లు దోహదపడ్డాయని ఎటువంటి ఆధారాలు కనుగొనలేదు.3. చివరగా, రెండు సిద్ధాంతాలు నిజం కావచ్చు, ఎక్కడ విటమిన్లు ఆహారంలో సి మరియు ఇ చిన్న పాత్ర పోషించాయి. ఏది ఏమైనప్పటికీ, తగినంత విటమిన్ సి తీసుకోవడం (నారింజ మరియు స్ట్రాబెర్రీలను తినడం వంటివి) మరియు విటమిన్ E (గింజలు మరియు విత్తనాలు తినడం వంటివి) బహుశా మంచి ఆరోగ్యానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది.

***

ప్రస్తావనలు:  

  1. హాంటికైనెన్ E., లాగర్రోస్ Y., మరియు ఇతరులు 2021. డైటరీ యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు పార్కిన్సన్ ప్రమాదం వ్యాధి. స్వీడిష్ నేషనల్ మార్చ్ కోహోర్ట్. న్యూరాలజీ ఫిబ్రవరి 2021, 96 (6) e895-e903; DOI: https://doi.org/10.1212/WNL.0000000000011373  
  1. NIH 2021. యాంటీఆక్సిడెంట్లు: లోతులో. ఆన్‌లైన్‌లో అందుబాటులో ఉంది https://www.nccih.nih.gov/health/antioxidants-in-depth  
  1. కింగ్ D., ప్లేఫర్ J., మరియు రాబర్ట్స్ N., 1992. పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి ఉన్న వృద్ధ రోగులలో విటమిన్లు A, C మరియు E యొక్క సాంద్రతలు. పోస్ట్‌గ్రాడ్ మెడ్ J(1992)68,634-637. ఆన్‌లైన్‌లో అందుబాటులో ఉంది https://pmj.bmj.com/content/postgradmedj/68/802/634.full.pdf 

*** 

మా న్యూస్ సబ్స్క్రయిబ్

అన్ని తాజా వార్తలు, ఆఫర్‌లు మరియు ప్రత్యేక ప్రకటనలతో నవీకరించబడాలి.

అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన వ్యాసాలు

పుట్టబోయే బిడ్డలలో జన్యుపరమైన పరిస్థితులను సరిచేయడం

ఒక జన్యు వ్యాధి చికిత్సకు వాగ్దానం చేస్తుందని అధ్యయనం చూపిస్తుంది...

కరోనా వైరస్ యొక్క గాలి ద్వారా ప్రసారం: ఏరోసోల్స్ యొక్క ఆమ్లత్వం ఇన్ఫెక్టివిటీని నియంత్రిస్తుంది 

కరోనా వైరస్‌లు మరియు ఇన్‌ఫ్లుఎంజా వైరస్‌లు ఆమ్లత్వానికి సున్నితంగా ఉంటాయి...
- ప్రకటన -
94,127అభిమానులువంటి
47,567అనుచరులుఅనుసరించండి
1,772అనుచరులుఅనుసరించండి
30చందాదార్లుసబ్స్క్రయిబ్